「眠る技術」不眠、睡眠障害、過眠、快眠、短眠、熟睡、安眠、ベテラン女性心理カウンセラーによる心と体のメカニズムから紐解き自然に気持ち良く眠るための方法

PICK UP : 「眠る技術」不眠、睡眠障害、過眠、快眠、短眠、熟睡、安眠、ベテラン女性心理カウンセラーによる心と体のメカニズムから紐解き自然に気持ち良く眠るための方法

【著者/販売者】

田中 孝憲

【作品概要】

不眠、睡眠障害、過眠、快眠、短眠、熟睡、安眠 医師とは違うアプローチで、何を試してもグッスリ眠れなかった彼女が眠る感覚を自然に取り戻した方法を公開。 ベテラン女性心理カウンセラーによる 心と体のメカニズムから紐解き自然に気持ち良く眠るための方法。 今晩からぐっすり眠ってください。

「眠る技術」不眠、睡眠障害、過眠、快眠、短眠、熟睡、安眠、ベテラン女性心理カウンセラーによる心と体のメカニズムから紐解き自然に気持ち良く眠るための方法